Comme l'air, la terre et le feu, l'élément naturel EAU nous est indispensable.
Lorsqu'on s'y plonge, les bienfaits qu'elle nous procure sont nombreux.
L'aquagym permet le renforcement musculaire et cardiovasculaire pour des
personnes jeunes ou moins jeunes, sachant nager ou non. L'eau oppose
résistance à tout mouvement et la flottabilité du corps permet de soulager le
dos et les articulations. Le système veineux est dynamisé par l'effet massant
et par la pression de l'eau, d'où l'impression de bien-être après l'activité.
La pratique régulière de l'aquagym entraîne une amélioration de la mobilité
et un affinement de la silhouette.
En bref, une bonne santé !
L'Organisation:
Inscriptions au semestre uniquement (2023/2024)
(Pour cette rentrée 2024, nous allons continuer les inscriptions par semestre uniquement)
- 1er semestre : du 29 août 2022 au 27 janvier 2024 -> piscine de Thônex (travaux)
- 1er semestre: du 28 août 2022 au 26 janvier 2024 -> piscine de conches (Travaux)
- 2e semestre : du 06 février 2024 au 29 juin 2024 ->piscine de Thônex
- 2e semestre : du 06 février 2024 au 14 juin 2024 ->piscine de Conches
Téléchargez les documents pour le 2e semestre 2023/2024 (mis à jour le 19.01.2024) :
- Information et Conditions Générales.pdf (document 2e semestre 2023/2024)
- Planning horaire aquagym/bike (Thônex-Conches).pdf (PDF)
- Dates des cours, vacances, jours fériés 2023/2024 (Thônex).pdf (PDF)
- Dates des cours, vacances, jours fériés 2023/2024 (Conches).pdf (PDF)
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IMPORTANTS
LES INSCRIPTIONS AU 2e SEMESTRE 2023/2024 SONT OUVERTES !!!! CLIQUEZ ICI
Désormais vous pouvez vous inscrire en ligne depuis la page d'accueil ou depuis l'onglet "Inscriptions". Vous trouverez tous nos cours d'aquagym, ainsi que le nombre de places libres pour chaque groupe.
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Prix des cours d'aquagym :
Eté 2024 : (INSCRIPTIONS OUVERTES !!)
Les cours d 'aquagym auront lieu les mardis à 16h30 et 19h15 durant le mois de juillet et le mois d' août. Toutes les informations seront disponibles dans la rubrique NEWS
Les profs d’aquagym :
Les cours d’aquagym sont donnés par nos professeurs Cyril Darcourt, Audrey Amate,Yohan Virevialle, Mélanie Monnier, Sylviane Domenge et Laeticia Micehel qui eux, sont tous diplômés français (B.E.E.S.A.N.)
Lieu des cours:
- A Thônex
- A Conches
(Ci dessous: Plan ou se trouvent nos deux bassins)
Lundi : Fermé
Mardi : Fermé
Mercredi :ouvert de 7h à 20h
Jeudi : ouvert de 7h à 20h
Vendredi :ouvert de 7h à 20h
Samedi : ouvert de 9h00 à 18h00
Dimanche: ouvert de 9h00 à 17h00